饮用中药茶能明显降低血压，缓解症状，副作用小。

山楂茶:山楂15~30g，加水煮沸，每天冷却一次，适用于高血压和冠心病患者。

决明子茶:决明子15 ~ 30克，炒至黄色，加水煮沸，饮用凉。高血压和便秘患者每天一次。

莲子桂茶:莲子15g，决明子10g，每日一次，用开水冲泡，用于高血压引起的头晕、心烦、失眠。

甘桑茶:甘菊花10克，霜桑叶10克。以汤代茶对伴有头晕、耳鸣和苦味的高血压有很好的疗效。