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足疗是现在人们喜闻乐见的一种养生方法，因为其操作相对针灸、拔罐之类的更容易更令人可以在短时间内体验到效果。现在足疗店很多，足疗技师培训学校相对较少，很多的技师在技法娴熟程度欠缺，普及足疗知识，提高社会整体对足疗的认识是有必要的。
1.足浴也不是每个人都能做的。有的人不适合做足浴，因为他们在做足浴的时候肯能会导致比较严重的后果。笔者简单说一下不适合做足浴的人：例如患有出血病的人。因为做足浴的时候，会使我们的双脚升温，双脚上的血管也会跟着扩张。身体上的血流都向下流去，导致身体有犯病的危险。还有就是脚上有伤的人也不适合做足浴。
2.在做足浴的时候，水温不能太高，水温太高的话会使人体的血液都流向双脚，会使人感到不适。而且，足浴的时候水温过高还会伤害到我们的皮肤，脚上的皮肤承受不了太高的水温。所以说，在做足浴的时候不能用太高的水温。笔者建议一般的水温在40℃左右最好。
3.足浴盆的选择对足浴也有一部分影响，我们在选择足浴盆的时候，尽量要选择有按摩作用的盆底。这样对我们的足浴效果也是有很大提升的。
4.做足浴的时候不必加入大量的药材，因为每个人的身体体质都不一样，我们想要足浴的时候加入药材的话，应该根据足浴本人的自身体质来确定药材。不能什么药材都往里面放，那样对身体可能会有反作用。
