《黄帝内经》中的按摩原理，疏通经络和气血的治疗机理总结如下:“如果没有梗阻，就会引起疼痛；如果没有一般规则，就不会造成痛苦。”

足部按摩是中医的重要组成部分。根据2000多年前出版的经典医学书籍《黄帝内经》，详细介绍了全身经络和穴位，其中许多是足部穴位。还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。指出脏腑疾病可以通过经络反映到体表穴位。根据不同穴位的症状，可以推断出相关脏腑功能存在问题。

足部穴位可以反映和治疗全身各种疾病。通过足部按摩、针灸等治疗，可以纠正相应的内脏功能障碍，恢复人体健康，减少疾病的发生，起到保健延年的作用。

《黄帝内经》在很多地方提到按摩治疗的原理，总结出疏通经络和气血的治疗机理“没有阻塞，就有痛苦；如果没有一般规则，就没有痛苦”。

由于许多原因，足部按摩不如针灸、中药和其他疗法受欢迎，但在人们中更受欢迎。然而，在医学书籍或其他古籍中有许多书面记录。宋代文豪苏东坡先生对养生做了大量的研究，非常欣赏在脚底贴涌泉穴对健康的益处，他说“效果不是很明显，但积累了一百多天就无法衡量.如果你相信它，你肯定会有很大的好处。”这表明中国人早就知道足部按摩有益健康。