僵硬的脖子是一种全年都会发生的简单肌肉痉挛。它是由睡眠时颈部位置不当，或由甘蓝型油菜的负重或风寒侵袭、局部脉络损伤、月经不调和气血不畅引起的颈部扭转引起的。简单的颈部疼痛和活动受限是主要的临床表现。

僵硬的脖子是一种全年都会发生的简单肌肉痉挛。它是由睡眠时颈部位置不当，或由甘蓝型油菜的负重或风寒侵袭、局部脉络损伤、月经不调和气血不畅引起的颈部扭转引起的。简单的颈部疼痛和活动受限是主要的临床表现。“落枕”的临床表现为早晨颈背和上背突然疼痛和不适，大多是一侧疼痛，或两侧疼痛，或一侧较重，但一侧较轻。大多数病人都能回忆起昨晚糟糕的睡眠姿势或感冒等因素。由于疼痛，颈部运动没有益处，不能自由旋转。在严重的情况下，很难推销。甚至头部在异常位置也是僵硬的，这使得头部向患病侧倾斜。在检查过程中，颈部肌肉很柔软，浅表肌肉痉挛僵硬，感觉“紧绷”。

1。刮痧疗法

(1)症状

气滞血瘀型落枕临床表现:早晨颈部疼痛，活动不良，活动时患侧疼痛加重，头偏向患侧，舌脉如常人；外感风寒袭型的特点是颈部疼痛、头部转动受限、侧向运动受限，伴有畏风、轻度发热、头痛、舌淡、白薄苔等表浅症状。

(2)治疗

(1)选大椎穴、天竺穴、建外俞穴、宣中穴、后溪穴、列确穴和阿诗穴。(见图3-2-1、图3-2-2、图3-2-3、图3-2-4)

(2)定位大椎骨:在第七颈椎棘突下的凹陷处。

天竺:后发线直上0.5英寸，相隔1.3英寸，斜方肌的外缘凹陷。

肩外俞:背部，第一胸椎棘突下3英寸。

吊钟:在小腿外侧，外踝顶端以上3英寸，腓骨前缘。

侯熙:微微握紧拳头。第五指掌骨关节尺骨后侧的手掌远侧横纹为红色和白色。

列确:桡骨茎突上方1.5寸，手腕横纹上，肱桡肌和拇长展肌腱之间。

(3)刮痧顺序:先刮掉肩颈部的大椎穴、天竺穴、外俞穴，然后刮掉手、臂的背流、柱状缺损，最后刮掉下肢的吊铃点。

(4)刮擦法吹扫法。在要刮的区域涂上适量的刮油。先用轻柔的力从上到下刮掉颈部和大椎穴。不要过度使用武力。用刮刀刮削棱角。然后将天竺穴刮到肩膀外的俞穴。用温和的力擦拭两面。不要过度使用武力。用刮刀刮削棱角。刮伤上肢、手和手臂的背流和柱后，力度应较大，造成皮疹。最后，刮下下肢外侧的挂铃点，反复刮30次，有疖的程度。

2。Case

Xi某，男，31岁。病人早上脖子不舒服，转过头时感到疼痛。脖子僵硬，不能转向一边。取大椎穴、天竺穴、建外俞穴、宣中穴、后溪穴、列确穴、阿是穴，涂抹刮痧油后，进行刮痧治疗，一次治疗即可消除患者症状。