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失眠是一种以经常无法正常睡眠为特征的疾病。轻度者难以入睡，有些人入睡后容易醒来，有些人醒来后无法再入睡，有时在睡觉时醒来，而重度者整夜无法入睡。一般分为三类:心脾两虚、肝郁气滞、心肾不和。
1。心脾两虚”( 1)症状“多梦、易醒、心悸、健忘、头晕、肢体疲劳、精神疲劳、食欲不振、面色苍白或上腹抑郁”。
(2)治疗
1。方法1
(1)选心俞、脾俞、内关、神门。
(2)定位心俞:在背部，当第五胸椎棘突在下方时，从平双肩胛骨(第七胸椎)下角的椎骨横向张开1.5英寸，向上推动2块椎骨，即第五胸椎棘突的下边缘，大约2个横向手指(食物和中指)横向张开作为穴位选择位置，如图2-8-1所示。
皮俞:背部，当第11块胸椎在棘突下时，张开1.5英寸(对应肚脐的是第2块腰椎，第3块椎体从第2块腰椎向上触摸，是第11块胸椎，点的位置大约是棘突下边缘张开的2个横指(食物和中指)，如图2-8-1所示。
内关:前臂掌侧，砀曲泽与大岭之间的线上，腕横线以上2英寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(见图2-25-1)。
图2-25-1内关和神门
神门:腕掌侧横纹的尺骨端和[腕屈肌尺骨腱的径向凹陷见图2-25-1旋后掌桡侧腕屈肌尺骨腱的径向边缘、豌豆骨(手掌小鱼际肌腕部附近有一个突出的圆形骨)和手掌后的第一条横纹]。
(3)拔罐法是简单的拔罐法，拔罐10分钟，每天一次，疗程5次。
2。方法2
(1)选择足三里、三阴交和神门。
(2)定位神圣之门:见前面。
足三里:在前外侧腿上，当小腿在鼻子下方3英寸时，离胫骨前边缘有1个横指(中指)(站在同一位置，用同一只手张开虎口包围髌骨的上外侧边缘，其余4个指向下方，中间指尖是指点位置，如图2-20-4所示)。
三阴交点:在小腿内侧，当脚的内踝尖端在3英寸以上，胫骨内缘在后面时(小指的下边缘靠近内踝尖端，食指上边缘的水平线在胫骨后边缘的交点处，即点穴位置，如图2-6-4所示)。
(3)拔罐法是简单的拔罐法。拔罐每天一次，每次10分钟，一个疗程5次。
2。肝郁气滞”症状“失眠急躁易怒，严重者整夜睡不着觉，伴有胸闷、胁痛、食欲不振、口苦口干。
(2)治疗
1。方法1
(2)治疗
(2)定位干俞:背部，当第9胸椎在棘突下时，从平双肩胛骨(第7胸椎)下角的椎骨横向张开1.5英寸，向下推动2块椎骨，即第9胸椎棘突的下边缘，大约2个横向手指(食物和中指)横向张开作为穴位选择位置，如图2-19-6所示。
(1)选心俞、脾俞、内关、神门。