喝洋甘菊茶缓解胃灼热

洋甘菊可以缓解消化道炎症、痉挛、胀气等症状。向280毫升开水中加入2茶匙甘菊，盖上盖子浸泡20分钟。一天喝几次可以减轻胃灼热的不适。