颈、肩部按摩|足疗技师输出学校
颈、肩有时候对上班一族来说是一件头疼的事情,那么恒东足疗技师培训学校教您颈、肩部按摩缓解酸痛。
操作:
宾客取俯卧位或坐位,保健按摩师站其一侧或头前。
1.拿揉颈部2min。保健按摩师一手扶着宾客头部,另一手拇指指腹与食、中指指腹或其余四指相对,同时用力,自上而下拿揉宾客颈部肌肉约2min,以宾客有酸胀感为度
2.拿揉肩部1-2min。保健按摩师站于宾客一侧,以两手拇指分别置于其两侧肩胛冈上窝处,余四指放于肩前部,拇指、四指及虎口同时有节奏地相对有力,拿揉肩肌约1min,以宾客有酸胀感为度。
3.按压肩井穴1-2min。以中指或拇指按压宾客肩井穴1min,反复2-3次
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