说到足疗,想必大家多多少少都会了解一些,在医学中认为"脚为精气之根".所以,如果说足疗的好处我们可以说出好多,如强身健体,防治神经衰弱和失眠,防治风湿关节炎和防治感冒,祛寒暖身等等.

    在我们日常工作好生活中,腰酸背痛是一种较常见的症状,其中,中老年较为多发.导致腰酸背痛的主要原因是腰椎的退行性改变和慢性肌肉劳损.另外,不良的站、坐等姿势给人体背部的椎间盘不同的压力也是引起腰酸背痛的重要因素.所以,足疗技师输出培训来说说腰酸背痛的足疗方法是什么?
    1、用捏指法推压被按摩者的腰椎、骶椎等反射区各50次,力度适中,至局部产生胀痛感为宜.
    2、用单食指扣指法按揉被按摩者的肾上腺、肾、膀胱等反射区各30次,至局部产生酸胀感最佳.
    3、用捏指法按揉被按摩者的上身淋巴结、下身淋巴结反射区各30次,至局部产生温热感为宜.
    4、用单食指扣指法推压被按摩者的腹腔神经丛30次,足疗技师输出力度适中.
    5、点按或推按被按摩者的涌泉、太溪、照海、丰隆等穴,每穴每次按摩1分钟左右,至局部产生酸胀感为宜.

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