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女性怎么阴血不足调理的状态,下面恒东足疗培训学校给您讲述。
面 色
皮肤如果粗糙，脸色就会不均匀而斑斑点点，这类型通常是因为阴血不足，内有燥火引发的皮肤易长赘物，要美白就得从滋阴及清内热做起。
自 察
引起阴虚通常是因为熬夜引起阴虚火旺，这类型也很容易失眠，火旺则容易引起牙龈浮肿，精神常有焦虑及便秘、口干及眼睛酸涩。
调 理
最好多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火，绿豆和仙草也是很好的清内热食物，食物则建议可吃猪肉或鸭肉来补肾阴。
挂图延伸：
“面色红润万人迷”是很多女性都希望拥有的状态。然而，变成万人迷并不是人人都能做到。虽然不能成为万人迷，却可以做个健康阳光的女性。挂图大师通过挂图标语告诉你，通过养生来做个健康女人，养于内而美于外，也可以成为亮丽女人。
本组挂图标语共5幅，分别从中医养生的角度来谈女性身体的调理。女人，要美丽，也要爱自己。爱自己，就从养生开始吧。
