足疗使现在生活中常见的一种保养方法，足部可以很好地反映出人体健康状况，足疗技师输出发现很多第一次做足疗的人会觉得很痛，因为足疗不是一般地抚摸，只有对相应反射区用力按摩才能达到效果。今天足疗技师输出主要说说适合足疗的地方和时间。

    足疗技师输出提醒大家如果去足疗中心，一定要选择正规的专业足疗店。如果没有时间去外面做足疗，也可以在家进行保养。虽然在家里不可能做严格意义上的足疗，但是足疗技师输出建议根据自己的身体状况，选择相应的药液泡脚，并进行简单地按摩，同样也可以起到消除疲劳、舒筋活血的作用。
    进行足浴时，足疗技师输出建议水温以40℃～50℃，暖和舒适为宜，要边洗边加水以保持水温。只有保持一定的温度和确保足够的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。
    足疗技师输出告诉你足疗尽量选择在晚上睡觉前做，这样有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜进行足疗，饭前做足疗会抑制胃液分泌，消化不利，足疗技师输出认为饭后立即做足疗会造成胃肠的血容量减少，影响消化。按摩结束后30分钟内最好饮一杯温开水，这样有利于气血的运行，足疗技师输出提醒不应喝茶、酒或其他饮料。
    立足湾足浴培训学校本着对人才就业负责的态度，对所招生的人员都要经过严格的技术培训考核，并有专业的技朮老师培训。

 

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