现在许多人的休闲去处是各式各样的足疗店,足疗保健已经渐渐成为一种风尚,休闲时做个脚底推拿,一天的疲惫,不适仿佛都在按捏间消逝了.但是在家自己也可以足疗,以下是几个中药配方:

    　山楂当归方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g，加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。
       当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
      双花川芎方：熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。
      足疗休闲养生用常规药材,自己在家休闲之余也可以轻松养生.

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