用手掌踩在四肢患病部位预防和治疗疾病的方法称为踩高跷。病人俯卧，胸部和大腿前侧有3-4个软垫，使腹部空着。一般来说，离开床大约10厘米是合适的。

用手掌踩在四肢患病部位预防和治疗疾病的方法称为踩高跷。病人俯卧，胸部和大腿前侧有3-4个软垫，使腹部空着。一般来说，离开床大约10厘米是合适的。表演者用双手握住预设扶手(如横杆或铁环)，以调节自己的体重并控制踩踏力。当他准备好的时候，他用双脚踩在病人的腰部，做出适当的弹跳动作。弹跳时，他把脚向前放在腰部，抬起脚跟。他还利用膝关节的屈曲和伸展使身体关节上升和下降，并对腰部进行一击一压的连续刺激，一般可以连续弹跳10-20次。具有通经活络、舒筋活络功效。主要用于治疗腰椎间盘突出症。其功能是防止脊柱侧突后凸畸形。