按摩，古代被称为按摩，是中医常用的养生健身方法之一。它是历代养生专家在长期实践中不断创新和发展的结果。按摩保健具有操作简单、疗效好的优点，因此，按摩保健受到人们的广泛欢迎。

按摩，古代被称为按摩，是中医常用的养生健身方法之一。它是历代养生专家在长期实践中不断创新和发展的结果。按摩保健具有操作简单、疗效好的优点，因此，按摩保健受到人们的广泛欢迎。那么，按摩保健的具体功能是什么？

1。疏通经络

《素问·调经论》说:“如果精神有缺陷，根据它的缺陷，按它。”按摩有一定的规律性。它不仅仅按摩人体的某个部位，充分发挥预防和治疗疾病的作用。它选择经络穴位，通过按摩刺激穴位。穴位是与体表相连的特殊部位。人们可以通过刺激穴位来调整经络。按摩的原理是通过刺激穴位疏通经络，增强经络运行气血、反映疾病、调节虚实、进行诱导等功能。从而达到疏通经络、行气活血的功效。

2。调节神经系统“众所周知，神经系统协调身体的各种生理活动。如果神经系统异常，它会影响人体某些器官的正常功能，引起人体的病理变化。例如，精神不佳的人往往食欲不振，这表明胃肠消化功能受到了影响。按摩疗法通过按摩技术调节人体神经系统，确保神经兴奋和抑制平衡。按摩疗法可以通过以下方式调节神经系统:

(1)平肝壮阳。主要针对肝阳上亢患者，按摩能促进外周血管扩张，降低血压，从而缓解患者的头痛、头晕等疾病。

(2)止痛。主要针对某一部位疼痛的患者，按摩可以创造新的刺激点，缓解或消除原有的疼痛。

(4)解码表格。主要针对因出汗而出现体温高、头痛、疲劳等症状的患者，按摩可以促进患者全身出汗，从而有效缓解症状。

3。增强体质

按摩能促进人体新陈代谢，加速血液循环，增加红细胞和白细胞数量，增强白细胞吞噬细菌的能力。因此，按摩能有效提高人体免疫力。例如，针对胃下垂患者的按摩疗法可以有效增强胃肠功能，增加全身肌肉张力。

4。活动关节

关节疾病并不像人们想象的那样僵硬和不可改变。人们可以通过按摩疗法增强关节的活动度，使关节松动，从而有效治疗关节疾病。