肾脏按摩保健

本发明具有补肾壮阳、补脑益智、壮骨强身、促进生长发育的作用。方法:① Motan Tian。手掌摩擦热，肚脐以下3英寸，腹部以下3 ~ 5分钟。(2)揉揉腰和眼睛。手掌在腰背眼睛处摩擦3-5分钟。③推脊柱。首先，点击后总督船上的所有点，重点放在命门和沈竹，然后用手掌推(从下到上)；沿着脊柱旁边0.5英寸的夹脊穴，将中指和食指放在脊柱两侧，向上推至较大的椎骨。沿背部膀胱经第一侧线，先按摩肝俞、脾俞、肾俞等穴位，然后用手指或手掌向上推至大椎侧。④揉腰骶。用手掌或小鱼际摩擦腰骶部，传热适中。⑤摩擦下肢。沿肾经揉太溪至银谷内侧腿1-3分钟；沿胃经揉前外侧腿1 ~ 3分钟。⑥按压揉捏足三里。用拇指摩擦足三里(膝盖以下3寸，胫骨脊柱外的横向手指)1-3分钟。⑦按压揉百会穴。用手指在头顶中间的百会穴上摩擦1分钟。⑧擦拭涌泉。用拇指擦拭脚底前中央凹陷处的涌泉穴，传热程度适中。