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按摩也叫按摩。胃病患者的自我按摩可分为三种方法:指针式、足底和耳豆式。
1。指针
指用拇指腹部按压和揉捏穴位。治疗胃病的有效穴位有鸠山、上湾、中脘、舒天、气海、关元、合谷、内关、足三里和足三里。每个穴位指针持续5-10分钟，在感到疼痛、肿胀和麻木后，每天揉捏和按压一次或两次。你也可以把手掌压在肚脐上，把另一只手掌压在这只手的手背上，顺时针转动揉捏30次，逆时针转动揉捏30次，每天1-2次。
2。足部按摩
首先，针刺涌泉穴有酸胀麻木的感觉，然后揉捏，然后用手掌部分沿足弓揉捏30次，然后反方向揉捏30次，先用左脚，再用右脚，每天一至两次。
3。耳豆
王不留行的种子用胶带粘在耳尖上。要点是胃、肺、交感神经、肾门和皮质下。配合点为脾、肝、肾、口、大肠、内分泌、耳根，每天按压数次，每次4-6点，持续1-2分钟，每3天更换一次贴剂。