枸杞作为一种中药，是一种经济、实用、用途广泛、使用方便的药物。枸杞可以与煮、炸、炸等烹饪方法结合使用，也可以与各种药材结合使用，尤其最大的特点是任何人都可以食用。

枸杞作为一种中药，是一种经济、实用、用途广泛、使用方便的药物。枸杞可以与煮、炸、炸等烹饪方法结合使用，也可以与各种药材结合使用，尤其最大的特点是任何人都可以食用。

枸杞不仅具有明目的功能，还具有增强免疫力、滋补强身的优点。它很容易使用。对于身体虚弱、肠胃不适、口干舌燥、肝功能不全的人，可长期服用。

1。材料:一把枸杞和3 ~ 4个红枣。

2。练习:将一把枸杞和红枣直接放入一个大水杯中，用开水冲服，或者用锅里的开水冲服。

3。提醒:

a .如果你渴了或生气了，你可以加1到2朵菊花，把它们放在一起。

b .服用时，请不要在热水煮沸后立即服用，让它口感好一点，然后再饮用。效果更好。

c .红枣可以先切。