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茶叶富含多酚、儿茶素、维生素E、类黄酮等物质。经常喝茶有益健康。让我们看看茶有什么作用。
1。软化血管:茶可以降低血管中血清胆固醇和纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。
2。抗炎:茶具有收敛和抗炎作用，可预防肠道传染病。
3。茶能分解烟草中的一些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
4。抗菌抗病毒:茶叶具有抗菌、抗病毒和消毒作用。具有明显的清洁小伤口、止血、止痛等作用。
5。龋齿预防:漱口茶可以预防龋齿，有利于口腔卫生。
6。煮沸的茶冷却后，涂在嘴唇上的疱疹上。45天后，嘴唇上的疱疹会逐渐消失。
7。茶能抑制细胞突变和癌变，抑制癌细胞的生长和增殖。长期喝茶可以降低消化道肿瘤如食道癌、胃癌和肠癌的发病率。
8。茶能提神、清热解毒，具有明目、消积、减肥的功效。